अनार ग्रीक दही डिप अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, पेट के स्वास्थ्य में सुधार करता है। दही कैल्शियम, प्रोटीन और जीवित संस्कृति या प्रोबायोटिक्स का एक समृद्ध स्रोत है।
कद्दू के बीज का साल्सा कद्दू के बीज मैंगनीज, जिंक और विटामिन के से भरपूर होते हैं जो घाव भरने में मदद करते हैं।
एवोकैडो हम्मस और फूलगोभी हम्मस यह एक प्रोटीन युक्त डिप है। इसके अलावा, चने में आहारीय फाइबर और घुलनशील फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जिससे यह आपके आहार में भारी मात्रा में शामिल हो जाता है।
स्ट्रॉबेरी दही डिप स्ट्रॉबेरी विटामिन सी और मैंगनीज का समृद्ध स्रोत हैं।
लहसुन और सोया के साथ पुदीना डिप लहसुन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा है, पुदीना में सांसों की दुर्गंध को नियंत्रित करने और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में सुधार करने की शक्ति है, इसलिए यह आंत के लिए बहुत अच्छा है।
बेल मिर्च पनीर डिप शिमला मिर्च विटामिन ई, सी और बीटा कैरोटीन का समृद्ध स्रोत है। पनीर या पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है।